«Я не бегаю и не качаюсь. Тейп клею, чтобы к вечеру шея не превращалась в кирпич»

К нам часто пишут не спортсмены, а люди, которые просто много сидят. Восемь часов за монитором, потом руль, потом телефон в кровати — и шея с трапециями каменеют так, что голову повернуть тяжело.

Записали спокойное UGC-видео с озвучкой. Девушка сидит напротив камеры и без рекламного напора рассказывает свою историю: как наклеила PHITEN TITANIUM TAPE STRETCHED на шейно-воротниковую зону перед обычным рабочим днём и что изменилось к вечеру.

Пара вещей, о которых она говорит честно:

• тейп не лечит и не выпрямляет осанку за один день. Он мягко напоминает мышцам, где они находятся, и помогает не зажиматься в одной позе;
• это профессиональный хлопковый тейп с пропиткой акватитаном, держится на чистой сухой коже несколько дней и не оставляет следов;
• клеить лучше без сильного натяжения — в зоне шеи это особенно важно.

Поддержка нужна не только на стадионе. Иногда она нужна под воротником рубашки.

phiten.ru 💙

Вдохновением для новой коллекции стали тихие прибрежные утра: прохладный воздух, приглушённый свет, длинные прогулки вдоль линии воды.

Отсюда — спокойная палитра песка, дымчатого серого и тёплого молочного, плотные ткани с мягким туше и силуэты, которые красиво двигаются на ветру.

Полную историю коллекции можно увидеть на сайте и в магазинах Limon

🤍 Limon

Восстановление — это тоже часть тренировки

Сняли спокойное UGC-видео про обычный вечер после нагрузки. Без спортзала, без рекордов. Просто человек возвращает телу лёгкость.

И заодно напомним то, о чём часто забывают: сон — один из самых эффективных способов восстановиться. Именно в глубокой фазе сна усиливаются процессы починки мышц, а нехватка сна растягивает восстановление и копит усталость.

Поэтому хороший вечер — это не лень. Это работа на завтрашнюю форму. Снять напряжение, замедлиться, дать мышцам спокойно перезагрузиться.

Мы про то же самое: помогать телу возвращаться в баланс между нагрузками. Спокойно и по делу.

phiten.ru 💙

Продолжаю тему, которую вы мне накидали в комментариях.

Многие из вас писали: «не использую кондиционер, после него волосы становятся слишком мягкими и сложно укладывать». Я вас услышал.

Короткая правда:

Кондиционер — это не «мягкость ради мягкости». Это закрытие кутикулы после шампуня. Шампунь чуть приоткрывает чешуйки, чтобы вымыть грязь. Кондиционер их укладывает обратно. Без этого шага волос остаётся пористым, цепляется сам за себя, пушится и быстрее ломается.

Если после кондиционера волосы «плывут» — почти всегда дело в двух вещах:

• наносите слишком близко к корням (надо от середины длины к концам)
• не до конца смываете

Попробуйте на одно мытьё по этим правилам — и напишите, изменилось ли что-то.

Ваш Петр Левенполь